梅雨の季節は自立神経が不安定になるんだそうです。 自律神経が不安定になると、常に緊張した状態になります。 筋肉が緊張すると疲労し、凝り固まってしまいます。マッサージで筋肉のコリを解してやれば、緊張も緩和できます。 場所をとらなくて。凝った部分…
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