読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

【予約】話題のサラダ用ケール│おいしい簡単レシピ

ケールは海外では、普通に野菜炒めとかで食べますが

日本では青汁になっちゃうことが多かったようです。

それで最近、出てきたサラダ用のケール。

苦味が抑え目でおいしいです。

オリーブオイルとゴマ、しょう油で作ったドレッシングにクルミをいれてケールと合える。

栄養もあって、夏にぴったりです。