乾燥で起きるドライノーズの対策!

空気が乾燥すると細胞から水分が蒸発してしまうことによっておこるドライノーズ。

鼻の中がカサカサして、乾燥感やムズムズ感を感じ、
鼻水は出ないのに鼻をかみたくなる。

ひどくなると、乾燥感とピリピリとした痛みを伴うこともあり、
症状が進行すると鼻汁がカサブタ状になり、出血・炎症などの原因にも。

たけしの健康エンターテイメント みんなの家庭の医学で紹介された予防法は

41度のお湯に10分から15分浸かる。水蒸気を吸い込み粘膜を潤すことが出来るそうです。

その他の予防方法は
加湿、ワセリンを綿棒につけて塗る、濡らしたガーゼをあてたマスクをする、

そしてスプレーですね。